コロナウイルスで自粛との事、昨年8月より健康長寿を目的に体力強化を重要ポイントとして、身も心も元気いっぱい、免疫力もアップする空手を習いだしました。今回は初めての空手の型「太極その１」です。今日の最高の出来を動画アップしました。