題目１万遍体験記367回：昨夜空手の稽古が有りました。稽古では基本とか色々行った最後にスパーリングを行いましたが一周回ったところでクラクラしたので棄権しました。睡眠不足が原因か改めて体調万全に注意

おはようございます。今日も皆様お元気でしょうか！今日も朝から絶好調でスタートしています。昨日ですね夜空手の稽古が有りました。

稽古では基本とか色々行った最後にスパーリング、組手をやりましたけども、ちょうど一周回って一回休憩してまた入ってっていくと言う流れの時にちょっと私クラクラしてしまいましたので、初めてですかね、棄権、タンマとという事ですね、棄権させていただきました。

良く考えると睡眠不足がここのところ多かったかもしれません。体調万全としてまた健康増進してまいります！